Как правильно и комфортно одеть малыша в холодное время года

Температура воздуха и подвижность ребенка в зависимости от его возраста являются определяющими факторами в выборе одежды и количества ее слоев для комфортного пребывания малыша на улице. Предлагаем небольшую шпаргалку для мамы - как выбирать одежду для малыша в холодное время года.

Итак, для начала определите к какому типу подвижности относится подвижность Вашего малыша.

Малая подвижность - малыш лежит в коляске или находится у вас на руках. Преимущественно это детки до 5-6 месяцев.

Средняя подвижность - малыш преимущественно сидит в коляске, соответственно он уже может поворачиваться из стороны в сторону, делать какие-либо другие движения; малыш ходит за руку непродолжительное время. Это, как правило, детки второго полугодия жизни.

Высокая подвижность - малыш редко сидит в коляске, в основном ходит или бегает самостоятельно. Это детки старше 1 года.

Далее ориентируемся на температуру воздуха за окном. Однако, учитывайте, что температура воздуха ощущается ниже, чем показывает градусник, если Вы проживаете в регионах с высокой влажностью воздуха или в ветреную погоду.

Температура воздуха от +5 С⁰ до + 10 С⁰

Малая подвижность: 1 слой - х/б комбинезон или костюм; 2 слой - флисовый комбинезон или костюм; 3 слой - демисезонный комбинезон или другая демисезонная одежда. Плюс аксессуары - плотная хлопковая или вязаная шапочка, хлопковые носки, варежки.

Средняя подвижность: 1 слой - х/б комбинезон или костюм; 2 слой - демисезонный комбинезон или другая демисезонная одежда. Плюс аксессуары - вязаная шапочка, хлопковые носки, варежки.

Высокая подвижность: 1 слой - термобелье; 2 слой - демисезонный комбинезон или другая демисезонная одежда. Плюс аксессуары - вязаная шапочка, хлопковые носки, варежки.

Температура воздуха от +5 С⁰ до – 5 С⁰

Малая подвижность: 1 слой - х/б комбинезон или костюм; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - демисезонный комбинезон. Аксессуары - шапочка с тонким подкладом (демисезонная), хлопковые носки, шерстяные варежки.

Средняя подвижность: 1 слой - х/б комбинезон или костюм; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - демисезонный комбинезон. Аксессуары - шапочка с тонким подкладом (демисезонная), хлопковые носки, шерстяные варежки.

Высокая подвижность: 1 слой - термобелье; 2 слой - демисезонный комбинезон или другая демисезонная одежда. Аксессуары - вязаная шапочка, хлопковые носки, шерстяные варежки.

Температура воздуха от -5 С⁰ до -10 С⁰

Малая подвижность: 1 слой - х/б комбинезон или костюм с добавлением шерсти или подкладкой из футера; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - зимний комбинезон. Аксессуары - шапочка шерстяная, шарф, хлопковые носки, шерстяные носки, шерстяные варежки.

Средняя подвижность: 1 слой - х/б комбинезон или костюм с добавлением вискозы; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - зимний комбинезон. Аксессуары - шапочка шерстяная, шарф, хлопковые носки, шерстяные носки, шерстяные варежки.

Высокая подвижность: 1 слой - термобелье ; 2 слой - флисовый комбинезон; 3 слой - зимний комбинезон или другая зимняя верхняя одежда. Аксессуары - шапочка шерстяная, шарф, хлопковые носки, шерстяные носки, шерстяные варежки.

Температура воздуха от -10 С⁰ до – 15 С⁰

Малая подвижность: 1 слой - термобелье; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - зимний комбинезон. Аксессуары - шапочка шерстяная, шарф, хлопковые носки, шерстяные носки, шерстяные варежки с утеплителем.

Средняя подвижность: 1 слой - х/б комбинезон с добавление шерсти; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - зимний комбинезон. Аксессуары - шапочка шерстяная, шарф, хлопковые носки, шерстяные носки, шерстяные варежки с утеплителем.

Высокая подвижность: 1 слой - термобелье; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - зимний комбинезон или другая зимняя верхняя одежда. Аксессуары - шапочка шерстяная, шарф, хлопковые носки, шерстяные носки, шерстяные варежки с утеплителем.

Температура воздуха от -15 С⁰ до -25 С⁰

Малая подвижность: 1 слой - термобелье; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - зимний комбинезон. Аксессуары - шапочка/шлем шерстяная, шерстяной шарф, хлопковые носки, носки из толстой шерсти, шерстяные варежки с утеплителем.

Средняя подвижность: 1 слой - термобелье; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - зимний комбинезон. Аксессуары - шапочка/шлем шерстяная, шерстяной шарф, хлопковые носки, носки из толстой шерсти, шерстяные варежки с утеплителем.

Высокая подвижность: 1 слой - термобелье; 2 слой - комплект из тонкой шерсти или флисовый комбинезон/костюм; 3 слой - зимний комбинезон. Аксессуары - шапочка/шлем шерстяная, шерстяной шарф, хлопковые носки, носки из толстой шерсти, шерстяные варежки с утеплителем.

Не забывайте про индивидуальные особенности малышей, кто-то может перегреваться или переохлаждаться быстрее. Поэтому важно следить за состоянием малыша на прогулке. Длительность прогулок также индивидуальна - для новорожденных достаточно 20-30 минут на улице в зимнее время; для более подвижных детей лучше организовать 2 прогулки по 40-60 минут.

Но все же не рекомендуется гулять с детьми при температуре воздуха ниже -15 градусов, а также при наличии ветра и осадков. Однако, по причине того, что в некоторых регионах страны температура воздуха зимой всегда ниже этой отметки, такие прогулки все же необходимо организовывать. В данном случае при условии правильности подобранной одежды нужно сокращать время пребывания на улице в 2 раза от рекомендуемых по возрасту норм.