Почему ребенок не хочет есть прикорм

С каждым днем малыш растет и развивается, и вот настает время вводить в его рацион прикорм. Для многих родителей это становится настоящей проблемой, особенно если ребенок не хочет есть новые для него продукты. Поговорим о том, как грамотно подойти к организации питания детей 1-го года жизни, сформировать правильное пищевое поведение и избежать лишних волнений.

Новое питание в жизни ребенка

Новорожденный только приспосабливается к жизни вне материнской утробы, и единственным подходящим питанием для него является грудное молоко или адаптированная смесь. Но спустя уже несколько месяцев организм ребенка становится готов к расширению рациона и, более того, нуждается в этом. Дело в том, что по мере роста малышу требуется все больше минеральных веществ, витаминов и других нутриентов. Их поступление с грудным молоком или смесью становится недостаточным. Кроме того, увеличивается и потребность в энергии, ведь ребенок начинается активно двигаться: учиться садиться, ползать, ходить. Введение прикорма позволяет обеспечить организм малыша необходимыми питательными веществами, способствует формированию правильных вкусовых привычек и развитию жевательного аппарата.

Физиологические параметры готовности

Согласно современным рекомендациям педиатров вводить первый прикорм необходимо с 4–6 месяцев. Нужно учитывать, что эти сроки индивидуальны и зависят от особенностей конкретного ребенка, скорости развития его пищеварительной и центральной нервной системы, уровня обмена веществ и т. д. Один малыш будет готов попробовать взрослую пищу уже в 4 месяца, другой – только к полугоду. Главное – не начинать прикорм, пока ребенок не достиг нижней возрастной планки: желудочно-кишечный тракт у 3–4-месячного крохи просто не справится с такой нагрузкой. Можно выделить 2 признака физиологической готовности к расширению рациона:
  • ребенок может активно участвовать в кормлении. Для этого необходимо, чтобы он мог сидеть или хотя бы принимать полувертикальное положение, держать ложку в руке и доносить ее до рта;
  • рефлекс выталкивания пищи угасает. Ребенка не рвет от мягкой пищи, например кашки или пюре. Это значит, что он уже может питаться чем-либо, кроме жидкой смеси или грудного молока.

Психологические параметры готовности

Главный критерий психологической готовности – это явная заинтересованность младенца взрослой пищей:
  • ребенок тянет ручки к маминой тарелке, когда сидит у нее на коленях за обеденным столом;
  • малыш пытается попробовать на вкус взрослую еду и выражает недовольство, если ее у него забирают;
  • кроха продолжает демонстрировать желание заполучить взрослую пищу, даже если мама пытается его отвлечь, дать игрушку, приложить к груди.

Грудное и искусственное вскармливание: есть ли разница в ведении прикорма

Разные схемы введения прикорма для детей, находящихся на естественном и искусственном вскармливании, на сегодняшний день считают устаревшими. Вне зависимости от типа питания можно придерживаться единой схемы расширения рациона. До этого считалось, что малышам, получающим смесь, нужно раньше начинать давать новые продукты. Но современные смеси по содержанию питательных веществ, витаминов и минералов приближаются к грудному молоку, поэтому необходимость в восполнении потребности в нутриентах за счет прикорма отпала.

Правила успешного перевода на взрослую пищу

Проконсультируйтесь с врачом

Прежде чем вводить прикорм, рекомендуется поговорить с участковым педиатром, наблюдающим вашего ребенка. Специалист расскажет, с какого продукта лучше начать и что делать, если малыш будет отказываться от новой пищи.

Учитывайте индивидуальные особенности ребенка

Родители лучше других знают своего малыша и темпы его развития. Именно поэтому они должны решать, когда и как начинать прикармливать кроху, с учетом рекомендаций педиатра. При этом опыт родственников и друзей может быть ценным и полезным, но все получаемые советы нужно соотносить с физиологическими и психологическими особенностями конкретного ребенка.

Давайте новую пищу, только если малыш здоров

Любое недомогание – веская причина, чтобы отложить введение прикорма, ведь это дополнительный стресс для и так ослабленного организма. Не рекомендуется давать новые продукты заболевшему малышу, накануне и после вакцинации, при прорезывании зубов. У ребенка в таком состоянии может отсутствовать аппетит, это совершенно нормально.

Выберите подходящие продукты

Начинать прикорм можно с каш на основе рисовой, кукурузной, гречневой крупы или овощей, например кабачка, цветной капусты. Что выбрать, зависит от состояния здоровья и особенностей малыша. Если он не добирает вес, педиатры рекомендуют первыми вводить каши промышленного производства, обогащенные минеральными веществами. При склонности к запорам, наоборот, начинают с овощей: содержащаяся в них клетчатка мягко стимулирует работу кишечника.

Начинайте с малых доз

Половина чайной ложки – именно с такого объема начинают введение нового продукта, даже если ребенку уже больше 6 месяцев. Если не будет аллергических реакций, метеоризма, нарушений дефекации, количество пищи за неделю увеличивают до возрастной нормы.

Вводите по одному новому продукту

Рацион малыша рекомендуется расширять постепенно. Потребуется около недели, чтобы организм адаптировался к новому виду питания. Только спустя это время можно переходить к следующему продукту.

Откажитесь от насильственного кормления

Уже во время введения прикорма важно сформировать у малыша позитивное восприятие пищи. Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка кушать, если он отказывается. Очень возможно, потребуется предложить новый продукт 8–10 раз, чтобы малыш согласился его съесть. Родителям нужно запастить терпением.

Что делать, если ребенок не ест прикорм

  • Попробуйте предлагать новый продукт малышу, когда он уже достаточно проголодался.
  • Соблюдайте режим питания в течение дня, избегайте хаотичных кормлений.
  • Узнайте вкусовые предпочтения ребенка: одним нравится рисовая каша, другие предпочитают овсянку. Пробуйте разные варианты.
  • Если малыш категорически не хочет есть новый продукт, не настаивайте и не ругайтесь. Предложите другое блюдо, а к отвергнутому попробуйте вернуться через 7–10 дней.
  • Стимулируйте пищевой интерес: сажайте ребенка на колени во время приема пищи, рассказывайте, что вы едите и как вам это нравится. Разрешите попробовать несколько крупинок заинтересовавшей малыша еды из своей тарелки.

Решение распространенных проблем

Малыш не хочет есть с ложки

Если ребенок не хочет пользоваться ложкой, разрешите первое время пробовать еду руками. Как только малыш начнет с удовольствием есть новый продукт, вкладывайте ему в ладошку столовый прибор. Желательно, чтобы ложка была яркой, красивой, привлекающей внимание ребенка.

Ребенок не хочет есть кашу или овощное пюре

В такой ситуации попробуйте добавить в продукт немного грудного молока или смеси. Знакомый вкус может помочь ребенку быстрее привыкнуть к новому блюду в рационе.

Общие советы и рекомендации

  • Помните, что отказ от прикорма – нормальное явление. Малышу нужно время, чтобы привыкнуть к новой пище. Некоторые продукты, которые не были приняты сразу, могут стать любимыми в дальнейшем, поэтому непонравившуюся пищу нужно предлагать снова и снова (с интервалом в несколько дней, а иногда и недель).
  • Купите ребенку красивые столовые принадлежности. Пусть на детских кружках и тарелках будут нарисованы любимые сказочные персонажи или просто крупные цветные изображения, привлекающие внимание крохи.
  • Когда ребенок только учится есть с ложки, часть каши или пюре может стекать по подбородку или выплевываться. Это далеко не всегда признак, что малышу не понравился продукт. Возможно, он просто еще не умеет есть такую пищу.
  • При вводе первого прикорма не сокращайте сразу количество кормлений грудью (смесью).
  • После того как малыш привык к кашам и пюре, добавляйте в меню блюда более плотной консистенции, приучайте ребенка к пище с разными текстурами и вкусами.
  • Спокойно относитесь к беспорядку на кухне и измазанному прикормом лицу. Постепенно моторные навыки малыша развиваются, и уже скоро он будет есть более аккуратно.
  • После года постепенно переводите малыша на общий стол.

Данный материал носит информационный характер и не заменяет обращения к врачу.

Это может быть интересно

Когда заживает родничок у новорожденного?
Когда заживает родничок у новорожденного?
Родничком называют небольшой участок на головке малыша, который выглядит как мягкая кожная перепонка и образуется на стыке соединения косточек черепа. У ребенка при рождении есть два родничка: малый, ...
Как правильно сцеживать грудное молоко?
Как правильно сцеживать грудное молоко?
Нужно ли после каждого кормления сцеживать молоко и как правильно это делать — одни из самых актуальных вопросов для мам. Это можно понять: от качества и количества грудного молока зависят здоровье и ...
Как укрепить иммунитет у новорожденного
Как укрепить иммунитет у новорожденного
Иммунитетом называется способность организма противостоять инфекциям. Различают два вида иммунитета: врожденный (полученный за счет материнских антител внутриутробно или обеспечиваемый защитными ф...
28 Сентября 2018
715