Йод

Пользу йода для развития и роста ребенка невозможно переоценить. Этот химический элемент, без преувеличения, является жизненно необходимым: важные процессы в организме человека неспособны протекать полноценно и правильно при отсутствии этого вещества.

Роль йода в организме

Роль йода в организме значительна, он выполняет следующие функции:

  • регулирует рост тканей и их функции – йод «контролирует», чтобы клетки, относящиеся, например, к соединительным тканям, делились и воспроизводились именно как соединительные, а не как костные, мышечные и пр.;
  • оказывает регулирующее действие на сердечно-сосудистую систему – этот элемент стабилизирует уровень артериального давления, стимулирует сократительную способность миокарда.
  • участвует в работе щитовидной железы и ее секреторной функции;
  • регулирует скорость обменных процессов и участвует в усвоении ряда витаминов.

Нехватка йода в организме

Нехватка йода в организме, особенно у детей, грозит серьезными осложнениями и имеет множество симптомов. В первую очередь недостаток этого микроэлемента отражается на умственном и психическом развитии ребенка. Он может сильно отставать от возрастных норм, возможна задержка формирования речевых навыков. При критическом дефиците йода развивается кретинизм. Также нарушается жировой обмен, страдает сердечно-сосудистая система, рост мышечных и костных тканей замедляется или протекает со множеством аномалий.

Йод для детей

Йод для детей представляет собой один из важнейших «кирпичиков» в фундаменте, на котором всю его жизнь будут строиться и развиваться умственные, когнитивные, моторные и прочие навыки и реакции. Особенную значимость этот микроэлемент представляет в первые годы жизни ребенка, которые отличаются очень быстрым ростом костных и мышечных тканей, а также высокой степенью активности головного мозга.

Основной источник йода – продукты питания, поэтому задачей родителей является внимательно отношение к рациону ребенка, который должен содержать необходимую малышу дозу этого химического элемента.


Возврат к списку