Натрий

Натрий относится к микроэлементам, которые жизненно важны для организма человека. Даже незначительное снижение его количества может привести к нарушениям функции внутренних органов. Натрий не накапливается в организме – у здорового человека его избыток выводится через почки, что требует регулярного поступления этого химического элемента вместе с пищей, в которой он содержится.

Для чего организму натрий

Натрий – это электролит, при участии которого осуществляются практически все процессы в организме и биохимические реакции, отвечающие за функции различных систем и органов:

  • при участии натрия и калия образуются электрические импульсы, которые являются основным механизмом передачи нервных сигналов от всех органов и тканей в головной мозг и в обратном направлении;
  • натрий необходим для правильной работы сердечно-сосудистой системы, так как регулирует водный баланс, объем крови, циркулирующей в сосудах, артериальное давление и отвечает за работу сердечной мышцы;
  • стимулирует пищеварительные функции (принимает участие в выработке желудочного сока, синтезе пищеварительных ферментов, во всасывании питательных веществ стенками кишечника и пр.).

Значимость натрия существенно возрастает при обстоятельствах, которые усиливают потерю жидкости в организме – повышенная температура тела с сильным потоотделением, желудочно-кишечные заболевания, сопровождающиеся рвотой и/или диареей, пребывание в условиях жаркого климата и пр. Перечисленные факторы не дают полного представления о процессах, в которых участвует этот химический элемент. Но они помогают понять, для чего организму натрий: для правильного функционирования жизненно важных органов и для сохранения здоровья в целом.


Возврат к списку