Кальциферол – это жирорастворимое соединение (обобщенное название Витамина Д), которое участвует в обеспечении формирования костей. В человеческом организме он может накапливаться в разных органах, но наибольшее его количество содержится в печени и подкожной жировой клетчатке.

Для нормального функционирования организма присутствие витамина D в достаточном количестве обязательно. Он отвечает за такие процессы как:

• Полноценное усвоение кальция и фосфора;
• Поддержка гормонального фона в нормальном состоянии;
• Здоровье кожных покровов;
• Сопротивляемость заболеваниям;
• Свертываемость крови;
• Правильная работа нервной системы.

Получение вещества происходит вместе с пищей или оно образуется под действием солнечных лучей. При съедании продуктов животного происхождения человек получает витамин Д3, или холекальциферол. Д4, или дегидрохолестерин, можно охарактеризовать как вещество, предшествующее Д3 – при воздействии солнечных лучей из него синтезируется холекальциферол. Д4 и Д5 можно найти в некоторых растениях. Самые активные формы – Д2 и Д3.