Вернуться к алфавитному указателю

Витамин В12

Витамин В12 (цианокобаламин) относится к биологически активным веществам из группы кобаламинов, необходимых для обеспечения жизненно важных функций в организме человека. Особенно он важен для детей первых лет жизни, так как при участии этого витамина происходят формирование внутренних органов. Дефицит витамина В12 в рационе малыша может негативно сказаться на его росте и развитии.

Функции витамина В12:

  • активирует жировой, углеводный и белковый обмен – по сути, становится пусковым механизмом, который обеспечивает начало биохимических реакций;
  • участвует в синтезе ряда органических и нуклеиновых кислот, ферментов, других витаминов группы В и пр.;
  • стимулирует правильный рост клеток костного мозга – важнейшего компонента кроветворной и иммунной систем;
  • регулирует свертывающую функцию крови;
  • повышает регенерационные способности тканей – ускоряет восстановление поврежденных участков и многое другое.

Имеет большое значение для здоровья и гармоничного развития ребенка и необходим как в период внутриутробного развития, так и после рождения.